Specijalizovana terapija

Savetovanje za mršavljenje koje ide dublje od saveta

Savetodavna podrška za emocionalno jedenje, sliku tela, motivaciju, samokritiku i emocionalne uspone i padove koji često prate pokušaj trajne zdravstvene promene.

• Uživo u Schaumburgu

• Online širom Illinoisa

• Podrška za sliku tela i emocionalno jedenje

Zakažite konsultaciju Cene i osiguranje

Lokalna podrška

Seanse uživo u Schaumburgu, u privatnom prostoru bez osuđivanja.

Celovit pristup

Bavi se emocionalnim pokretačima obrazaca ishrane, ne samo samim ponašanjem.

Fleksibilan format

Online širom Illinoisa za klijente kojima treba kontinuirana podrška bez dodavanja još jedne obaveze u nedelju.

Udobna ordinacija za terapiju u Schaumburgu

Može biti dobar izbor ako vam treba

podrška za trajnu promenu kada su stres, stid i hrana deo iste slike

Ovo savetovanje je za ljude koji već znaju šta bi trebalo da rade, ali stres, emocije ili samokritika stalno prekidaju doslednost. Fokus je na tome šta zaista stoji na putu, a ne na još jednom skupu pravila.

Stil rada

Toplo i bez osuđivanja

Za osobe koje su umorne od stida u vezi sa hranom ili telom. Bez merenja, bez predavanja.

Usmereno na obrasce ponašanja

Gleda emocionalne obrasce iza nedoslednosti, umesto da motivaciju svodi na problem volje.

Perspektiva cele osobe

Korisno kada su hrana, anksioznost, slika tela, samovrednovanje i životni stres isprepletani i treba im pristupiti kao sistemu.

Više od snage volje

Zašto napredak može delovati teže nego što izgleda

Savetovanje za mršavljenje fokusira se na emocionalne i psihološke faktore koji utiču na promenu ponašanja, kako bi napredak bio održiviji i manje vođen krivicom.

Mnogi ljudi već znaju šta bi trebalo da rade, ali uvid sam po sebi ne prelazi uvek u promenu. Stres, stid, perfekcionizam, istorija traume i težak odnos prema hrani ili slici tela mogu otežati doslednost čak i kada je motivacija snažna.

Obrasci emocionalnog jedenja

Razumite kako stres, usamljenost, stid ili iscrpljenost mogu oblikovati obrasce ishrane i otežavati održivu promenu.

Slika tela i motivacija

Radite kroz obeshrabrenost, poređenje i sve-ili-ništa razmišljanje kako bi napredak bio realniji i manje kažnjavajući.

Podrška za promenu ponašanja

Terapija može podržati emocionalnu stranu doslednosti, zastoja, rutina i motivacije, uz razvoj praktičnih alata za nošenje.

Dugoročno mentalno zdravlje

Fokus nije samo na rezultatu težine, već i na smanjenju stida, jačanju poverenja u sebe i zdravijem svakodnevnom funkcionisanju.

Kako savetovanje pomaže

Podrška koja poštuje celu osobu

Ovaj rad nije o osuđivanju, brzinskim dijetama ili pojednostavljenim savetima. Radi se o razumevanju uloge misli, osećanja, istorije, navika i stresa u procesu promene, a zatim o građenju stabilnijeg i saosećajnijeg pristupa.

Terapija može biti posebno korisna kada se brige oko težine preklapaju sa anksioznošću, depresijom, stresom oko slike tela ili brigom pre i posle barijatrijske operacije.

Prepoznajte emocionalni ciklus

Istražite kako stres, usamljenost, stid i sve-ili-ništa razmišljanje oblikuju ishranu i motivaciju.

Smanjite stid i reaktivnost

Stvorite više prostora između teških osećanja i impulsivnih ili obeshrabrujućih navika.

Podržite stabilniju promenu

Gradite rutine i strategije nošenja koje su realnije, humanije i lakše za održavanje.

Savetovanje za mršavljenje u Schaumburgu i okolini

Dr Jelena Djurovic pruža savetovanje za mršavljenje u ordinaciji u Schaumburgu, dostupnoj klijentima iz Hoffman Estates, Roselle, Hanover Park, Streamwood i okolnih mesta. Njeno razumevanje odnosa uma i tela i istraživanja samosaosećanja oblikuju pristup koji ide mnogo dalje od lista ponašanja.

Online seanse su dostupne širom države za stanovnike Illinoisa. Ako razmišljate o barijatrijskoj operaciji, dostupna je i povezana, ali zasebna usluga.

Kontakt i zakazivanje

Pitajte za dostupne termine, seanse uživo u Schaumburgu ili online seanse širom Illinoisa.

Cene i osiguranje

Pogledajte informacije o osiguranju, privatnom plaćanju i praktičnim koracima pre početka.

O terapeutu

Dr. Jelena Djurovic, Psy.D.

Dr Jelena Djurovic, Psy.D., licencirani je klinički psiholog u državi Illinois sa više od 10 godina kliničkog iskustva. Njen pristup integriše istraživanja o samosaosećanju, mindfulness intervencije, AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy) i kognitivno-bihejvioralne strategije.

Dr Djurovic je doktorirala kliničku psihologiju na The Chicago School of Professional Psychology, uz istraživanje usmereno na odnos uma i tela i uticaj mindfulness veština na depresiju i kvalitet života. Seanse su dostupne na engleskom, srpskom i španskom jeziku.

Illinois Licencirani klinički psiholog | License #071-011433

Saznajte više about Dr. Djurovic

Česta pitanja

Ovi odgovori pojašnjavaju šta savetovanje može obuhvatiti i kako mu pristupiti lokalno.

U čemu može pomoći savetovanje za mršavljenje?

Savetovanje za mršavljenje može pomoći kod emocionalnog jedenja, stida, sve-ili-ništa razmišljanja, oscilacija motivacije, problema sa slikom tela i emocionalne strane promene ponašanja.

Da li je savetovanje za mršavljenje dostupno u Schaumburgu i online u Illinoisu?

Da. Klijenti mogu dolaziti uživo u Schaumburg, Illinois, ili raditi online iz bilo kog dela Illinoisa.

Mogu li raditi savetovanje online ako živim van Schaumburga?

Da. Online seanse su dostupne odraslima širom Illinoisa. Seanse uživo dostupne su u Schaumburgu, što je praktično i za klijente iz Hoffman Estates, Roselle, Hanover Park i Streamwood.

Da li je ovo isto što i barijatrijsko savetovanje?

Ne baš. Savetovanje za mršavljenje je šire i može se fokusirati na emocionalno jedenje, sliku tela i dugoročnu promenu ponašanja. Barijatrijsko savetovanje je specifičnije usmereno na prilagođavanje pre i posle operacije.