Upoznajte svog terapeuta
Dr. Jelena Djurovic, Psy.D.
Licencirani klinički psiholog u Illinoisu | Licenca #071-011433
Dr Jelena Djurovic je licencirani klinički psiholog u državi Illinois sa više od 10 godina kliničke prakse, uključujući psihoterapiju i procenu osoba sa širokim spektrom psiholoških teškoća i različitim životnim iskustvima.
Dr Djurovic je doktorirala kliničku psihologiju na The Chicago School of Professional Psychology. Njeno doktorsko istraživanje bilo je usmereno na odnos uma i tela, odnosno na to kako pozitivan odnos prema sebi može uticati na fizičko zdravlje i kako briga o fizičkom zdravlju može pomoći psihološkom blagostanju. Takođe je istraživala kako kratka obuka iz mindfulness veština može uticati na depresiju i kvalitet života. Master studije kliničke psihologije završila je na Illinois School of Professional Psychology. Ima iskustvo u radu sa osobama koje se suočavaju sa teškim i hroničnim mentalnim bolestima, zloupotrebom supstanci, porodičnim nasiljem, depresijom, anksioznošću, kompleksnom traumom, problemima slike tela, poremećajima ishrane, problemima u odnosima, kao i pitanjima vezanim za imigraciju i akulturaciju. Kao imigrantkinja, dr Djurovic razume mnoge emocionalne, praktične i pravne izazove koji mogu nastati preseljenjem u drugu zemlju. Srpski joj je maternji jezik, engleski govori tečno, a španski konverzacijski.
Pristup dr Djurovic terapiji
"Verujem da u današnje vreme terapija nije luksuz, niti je namenjena isključivo osobama koje pate od mentalne bolesti, već je potreba i može biti korisna gotovo svakome u različitim životnim situacijama."
Tokom istorije, ljudsko telo se fiziološki nije mnogo promenilo u poslednjih nekoliko stotina godina. Međutim, naš način života se značajno promenio. Stres i anksioznost su svuda oko nas. Živimo veoma brzo i preuzimamo količinu odgovornosti i stimulacije koju je često teško nositi bez podrške brižnog, saosećajnog i objektivnog partnera. Zato moj pristup psihoterapiji podrazumeva partnerstvo između terapeuta i klijenta, kroz koje klijenti bolje upoznaju sebe, svoje potrebe i granice, i uče kako da uvedu korake koji im pomažu da izgrade život koji im više odgovara.
Kroz rad sa različitim ljudima i različitim vrstama problema, primetila sam da se mnoge teškoće održavaju kroz negativan odnos prema sebi. Verujem da učenje zdravijeg i pozitivnijeg odnosa prema sebi može značajno poboljšati kvalitet života, bez obzira na to kako je taj odnos prvobitno nastao. Važno je naglasiti da samosaosećanje znači odnositi se prema sebi onako kako biste se odnosili prema najboljem prijatelju ili osobi do koje vam je duboko stalo.
Moj pristup psihoterapiji je zasnovan na dokazima, empirijski podržan i oslonjen na savremena istraživanja. Koristim principe iz istraživanja dr Kristin Neff o samosaosećanju, kao i savremene mindfulness intervencije. Po potrebi uključujem principe AEDP pristupa (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy), kao i kognitivno-bihejvioralne tehnike.